Těstoviny uvaříme, slijeme, dáme do velké mísy. Olej, ocet, pepř a sůl smícháme na dresink a nalijeme
uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě s kouskem tuku
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu na obalu, scedíme a necháme okapat
zalijeme. porci posypeme fazolkami, přidáme 2 lžíce z konzervy tuňáka
Zeleninu a cibuli nakrájíme na kousky, solíme a osmahneme Vejce uvaříme natvrdo, z tuňáka slijeme olej a podáváme
Velkou salátovou mísu vyložíme hlávkovým salátem, tak fazolky, cibuli, rajčata, olivy, polovinu ančoviček, tuňáka
Mix salátů propláchneme pod tekoucí studenou vodou. Nakonec promícháme ve velké míse tuňáka, salát, mrkev
Tuňáka si nakrájíme, osolíme a obalíme v sezamu, na Poté nakrájíme a přidáme na porce salátu.
Přidáme tuňáka v olivovém oleji a promícháme. Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Na salát si uděláme nálev z vody, octa, cukru a trochy Smažený květák podáváme se salátem a bramborem.
Květák a cizrnu rozprostřeme na plech, zakápneme olivovým Zalijeme jogurtovým dresinkem a podáváme.
Zeleninu a těstoviny smícháme s tuňákem. Salát přelijeme tomatovou majonézou.
, přidáme na kolečka nakrájené vypeckované olivy, tuňáka Podáváme vychlazený na listech hlávkového salátu, obložený
Do mísy rozmčkáme tuňáka. Zchladlé těstoviny promícháme s tuňákem a zeleninou
Do mísy dáme tuňáka i s olejem, přidáme zeleninu, nakrájená
Mezitím připravíme mísu, ve které salát chceme mít. do mísy, k nim přidáme ostatní suroviny, plus oba tuňáky
prísady na nálev metličkou vyšľaháme a prelejeme šalát Nakoniec jemne vmiešame tuniaka aj s nálevom.
Lehce vmícháme obsah obou konzerv tuňáka, již bez šťávy a dochutíme solí a pepřem.
K tomu přidáme tuňáka, vychladlé těstoviny a nakonec vmícháme ochucený (česnekem, solí a citronovou šťávou
která jsme nakrájeli na čtvrtky, celé dvě konzervy tuňáka Vše promícháme a nalijeme do připraveného salátu.